Ребёнок 2 года плохо ест

Физиологические изменения в детском организме происходят с невероятной быстротой: важно не упустить ни одного положительного фактора. Правильное питание — важнейший из них. И когда ребенок плохо ест, заботливые родители испытывают беспокойство. В чем причина снижения аппетита у детей? Как устранить эту проблему и помочь малышу наладить важный для его развития процесс полноценного питания?

Ребёнок 2 года плохо ест

  1. Причины снижения аппетита у двухлетнего ребенка

 

В каждом возрасте – свои индивидуальные потребности в еде.  Рацион двухлетнего ребенка должен быть полезным и сбалансированным с обязательным соблюдением питьевого режима. В дополнение к этому:

  • Увеличивается суточная норма потребляемых продуктов;
  • Пища готовится небольшими кусочками (уже не нужно доводить её до консистенции пюре);
  • Детское меню становится более разнообразным

     Снижение аппетита у двухлетнего ребенка, когда наоборот должна возрастать потребность в полноценном питании, может нанести серьезный вред его здоровью. А потому так важно установить причину того, почему ребенок в 2 года стал плохо есть.

Ребёнок 2 года плохо ест

           Факторы, влияющие на детский аппетит:

 

  1. Состояние здоровья ребенка. Внимательное наблюдение за малышом: как он играет, насколько подвижен и активен в течение дня, присутствуют ли поведенческие отклонения (повышенная плаксивость, агрессия) поможет определить, есть ли серьезное основание для беспокойства. Любой из этих показателей, а тем более конкретные жалобы ребенка на боль, плохое самочувствие, служат поводом для обязательного обращения к врачу;

 

  1. Психологическая обстановка в семье (стрессы, вызванные, например, переездом или тем, что ребенок пошел в детский сад; сложные взаимоотношения между родителями);

 

  1. Режим питания (кормление в определенный промежуток времени, прием пищи в специально отведенном месте и другое);

 

  1. Образ жизни ребенка (активный или пассивный)

Ребёнок 2 года плохо ест

 

  1. Эффективные способы повышение детского аппетита

 

Читайте также  До скольки кормить ребенка грудью

Родителям нужно не только выявить причину снижения аппетита у ребенка, но и выбрать верную тактику для устранения этой проблемы.

Какие советы дают специалисты? Например, ситуацию ребенок плохо ест в 2 года Комаровский предлагает рассматривать в двух направлениях:

 

  • Плохой аппетит – это проблема ребенка (он нехорошо себя чувствует, переживает по этому поводу);
  • Плохой аппетит – это проблема родителей (инстинктивное желание накормить ребенка любой ценой)

 

В первом случае – нужна помощь специалиста, во втором – малыш поможет себе сам (он просто еще не нагулял аппетит). По мнению педиатра, пища, полученная в проголодавшемся состоянии, бывает самой полезной.

 Ребёнок 2 года плохо ест

Ребенок 2 года стал плохо есть что делать?

 

  1. Создать в семье максимально привычную и комфортную обстановку (мама должна быть рядом, важны совместные игры и прогулки, прикосновения, добрые слова);

 

  1. Наладить правильный режим питания: прием пищи в определенное время и в спокойной обстановке в кругу семьи;

 

  1. Ребенок должен вести активный образ жизни: прогулки на свежем воздухе, подвижные игры!

 

  1. Родителям нужно избегать следующих ошибок:
  • Кормление через силу не принесет детскому организму должной пользы;
  • Перекусы и отсутствие полноценного рациона;
  • Длительные периоды кормления (не нужно ходить за ребенком с ложкой целый день);
  • Отрицательный личный пример

 

  1. Можно использовать следующие маленькие хитрости:
  • Яркая и привлекательная детская посуда;
  • Красиво и со вкусом оформленное блюдо;
  • Новый продукт нужно предлагать ребенку, когда он голоден

 

 

Двухлетний возраст – очередной физиологический этап, необходимый для дальнейшего полноценного развития детского организма. От питания в этот период зависит слишком много, чтобы не замечать того, что у ребенка плохой аппетит. Родители должны выявить причину данной проблемы и найти оптимальные пути её устранения.

Читайте также  Нужно ли отучать ребенка от бутылочки

 

Вам также могут понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.