Как быстро уложить ребенка спать

 

Какие только способы не придумывают родители, чтобы уложить спать своих детей. Качают на руках, в коляске, приучают засыпать под телевизор, поют колыбельные. Но иногда этот процесс может длиться часами. Лишь с опытом приходит осознание, как правильно уложить ребенка спать.

Вместе или отдельно?

Находясь в роддоме, малыш почти всё время спит, но по приезде домой, мамы задаются вопросом, как уложить спать грудного ребенка. Класть его в детскую кроватку или вместе с собой? И у первого, и во второго метода есть свои сторонники.

  1. Совместный сон.

    Как быстро уложить ребенка спать

Психологи говорят о том, что ребенок, который спит с матерью с рождения, чувствует защиту и безопасность, вырастает более уверенным в себе, чем тот, которого клали спать отдельно. Консультанты по грудному вскармливанию уверенны, что совместный сон благотворно влияет на лактацию, так как ребенка можно приложить к груди в любой момент до его полного пробуждения.

  1. Сон раздельный.

    Как быстро уложить ребенка спать

Сторонники раздельного сна придерживаются мнения, что ребенок, которого с рождения учат засыпать самостоятельно, вырастает более независимым, нежели дети, спящие с родителями.

На сторону кого становиться и как быстро уложить ребенка спать, решают родители, опираясь на личный опыт, характер своего младенца и своих предпочтений, но во всём должна присутствовать золотая середина.

Причины нежелания спать и способы борьбы с ними

Подрастая, дети начинают меньше спать и больше гулять. Как укладывать спать месячного ребенка знает далеко не каждая новоиспеченная мама. Просто положить рядом или в кроватку уже не срабатывает. Причин, по которым ребенок может не засыпать несколько:

  • Болезни;
  • Колики;
  • Голод;
  • Мокрый памперс;
  • Дискомфорт (холодно, шумно, жарко, неудобно).

Несколько советов, как уложить месячного ребенка спать:

  • Немножко покачать на руках;
  • Покормить;
  • Сменить подгузник;
  • Дать соску, если ребенок на искусственном вскармливании.
Читайте также  Как приучить ребенка к горшку

 

Действовать всегда необходимо исходя з ситуации.

Сон по Комаровскому

Хорошо знает, как ребенка уложить спать Комаровский. В книгах известного педиатра есть несколько правил по укладыванию дитяти.

Первым делом врач советует расставить приоритеты и не воздвигать заботу о ребенке на первое место в ущерб себе. Родители должны спать не менее 8 часов в сутки. Важно также соблюдать режим дня, а именно в одно и то же время просыпаться и отходить ко сну. Важно определиться с тем, где будет спать ребенок. Самый оптимальный вариант — кроватка ребенка в спальне родителей. Для того чтобы малыш хорошо спал ночью, нельзя, чтобы днем он спал слишком много. День должен проводиться насыщенно и активно. Воздух в спальне должен быть влажным и прохладным (оптимальная температура — 18 —20 градусов). Правила, как уложить спать ребенка днем, те же, что и для ночного времени.

Если выработать особый ритуал перед сном — еда, спокойные игры, купание, колыбельная или сказка и постоянно его придерживаться, то кроха будет засыпать без капризов и просыпаться бодрым и веселым.

Kwork.ru - услуги фрилансеров по 500 руб.

Вам также могут понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.