Салат с сельдереем и курицей

 

Польза салата с сельдереем и курицей

Салат с сельдереем и курицей

Этот витаминный салат должен быть частым гостем на столе у каждого. Салат приносит огромную пользу организму, так как он содержит витамин A, полезный для зрения, роста волос и укрепления ногтей. Витамины C, Ca, K и P.

 

В этом салате нет холестерина, а виде заправки используется полезное рисовое масло, которое богато натуральными антиоксидантами и всеми витаминами молодости. Салат, приправленный маслом, содержит всего 100 калорий на сто грамм продукта. Салат может послужить, как основное блюдо или гарнир к другому блюду.
Такой салат легко и удобно положить с собой на работу и следить за здоровым образом жизни.
Время приготовления: полчаса
Сложность готовки: просто
Ингредиенты:
• Половина филе;
• Две моркови;
• Рисовое масло;
• Специи;
• Пучок сельдерея.

Процесс готовки салата с сельдереем и курицей

В самом начале отвариваем курицу. Затем промываем ее и охлаждаем.

Салат с сельдереем и курицей
С моркови снимаем кожуру.

Салат с сельдереем и курицей
Промываем сельдерей и нарезаем большими кубиками.

Салат с сельдереем и курицей
Морковь нарезаем на колечки.

Салат с сельдереем и курицей
Добавляем к овощам специи и добавляем ложку рисового масла.

Салат с сельдереем и курицей
Филе нарезаем на кубики и добавляем к салату. Размешать и подавать к столу с хлебцами. Салат получается витаминным и диетическим.

Читайте также  Рубленные куриные котлеты рецепт с фото пошагово
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: