Слоящиеся ногти – проблема, с которой сталкивались многие. Обычными ножницам тут не обойтись. Для начала нужно понять, почему они слоятся.
В первую очередь нужно обратить внимание на общее состояние организма, плохие ногти могут говорить о возможных проблемах с печенью, почками или ЖКТ. Антибиотики и стресс также могут повлиять на здоровье ногтевой пластины.
Возможно, слоящиеся ногти сообщают о недостатке витаминов и минералов, если это так, со состояние кожи и волос тоже даст сбой.
Для здоровых и крепких ногтей необходимы кальций, кремний, магний, фосфор, сера и группа витаминов А, В1, В3, С, Д и Е. Получить эти элементы, можно употребляя витаминные комплексы.
Некачественные инструменты для маникюра.
Причиной могут послужить затупившиеся ножницы, недостаточно мягкая пилочка или некорректное ее применение. Соблюдение чистоты это, конечно, хорошо, но не стоит забывать о перчатках. Грубые моющие вещества могут не на шутку повредить не только ногти, но и кожу рук.
Избежать слоящихся ногтей можно следуя простым советам. Отбросить вину проблем со здоровьем поможет медицинский осмотр. Если есть сомнения на этот счет, лучше провериться, лишним не будет. Хороший и крепкий сон без внешних раздражителей – залог здоровья. Человеку необходимо высыпаться, сон дает возможность восстановить энергию, потраченную за день, и снизить риск стресса.
Больше положительных эмоций. Стоит придерживаться одного режима дня, а занятие спортом и свежий воздух поможет укрепить здоровье. Разнообразное питание, для того, чтоб в организм поступали все нужные вещества.
Маникюр. Следите за состоянием инструментов, доверять стоит только проверенным и хорошо зарекомендовавшим себя специалистам. Гель-лак стоит носить не больше 4 недель и давать отдых ногтям на пару недель между сеансами. Маникюр рекомендуется делать керамической или стеклянной пилочкой, двигаясь в одном направлении.
Слоящимся ногтям нужен уход. Если замечен кончик ногтя, который уже слоится, необходимо удалить поврежденный участок и постараться чтоб новый ноготь рос уже здоровым.
Рекомендации по уходу за слоящимися ногтями:
- Питательные вещества необходимы для восстановления пластины. Отлично подойдут растительные масла, даже самое обычное, достаточно втирать его перед сном. Увлажнение так же нужно ногтям, как и коже. Можно делать различные ванночки для их увлажнения 4-6 раз в неделю. Стоит позаботиться и о кровообращении, особенно в зимнее время года. Руки нужно держать в тепле, толстые варежки или перчатки отлично справятся с этой задачей.
-
Мыть руки не горячей и нехолодной водой, золотая середина, теплая вода – настоящий рай для ваших рук и ногтей.
И конечно, такие уязвимые ноготки нуждаются в укреплении, помочь в этом могут такие нехитрые ингредиенты, которые наверняка окажутся дома под рукой. Лимон. Достаточно разрезать фрукт пополам и подержать на нем ногти около 15 минут, это не только отбелит пластину, но и укрепит ее. Еще одна действенная процедура, для нее нужно смочить руки водой и опустить кончики пальцев или каждый ноготь по отдельности в мелкую соль не больше, чем на минуту. Важно помнить, что эти процедуры можно проводить только если не имеется на коже раной и мелких трещинок.