Каждая пара мечтает о ребенке, особенно если это первенец. И вот, случилось это долгожданное чудо! Сначала наступает неописуемая радость у всех членов семьи. Затем новоиспеченную маму начинают одолевать разнообразные страхи и волнения: что делать со своим новым положением, как себя вести, какие анализы сдавать и еще много всего.
Итак, когда «празднования» нового жизненного этапа успокоились, начинаются «будни». Для начала будущей маме необходимо позаботиться о своем здоровье и здоровье малыша. Для этого нужно встать на учет в женской консультации. Врач назначит необходимые анализы (кровь общий анализ, моча общий анализ, при необходимости узи) и запишет в обменную карту все параметры беременной (рост, вес, размеры таза, давление). Обменная карта выдается женщине на руки. В ней будет записана вся информация о текущей беременности: патологии, результаты анализов, жалобы. Теперь женскую консультацию необходимо посещать раз в две недели, а с третьего триместра – раз в неделю.
Календарь беременности
Все девять месяцев беременности принято делить на триместры.
1триместр – с 1 по 12 неделю.
За эти недели малыш с зародыша преображается в маленького человека. У него теперь почти все как у взрослого: формируются все органы, части тела. Этот период очень важен и именно он таит в себе все «прелести» беременности, такие как токсикоз, расстройства стула, частое мочеиспускание. Но не все так страшно, некоторых счастливиц такие неприятности обходят стороной.
2 триместр – с 13 по 24 неделю.
Этот период считается наилучшим в беременности – токсикоз уже отступил (если он был), а до усталости, тревожности еще далеко. На этом сроке плод быстро растет, начинает активно шевелиться. К концу второго триместра у ребенка уже сформирована пищеварительная система. Малыш начинает получать от мамы иммуноглобулины, которые обеспечивают ему иммунитет.
3 триместр – с 25 по 40 неделю.
Третий триместр, как и первый, считается довольно сложным. Чем ближе дата родов, тем больше волнения и переживаний. Появляются отеки, живот заметно вырос, и усталость накапливается быстрее. Чтобы уменьшить отеки, необходимо следить за питанием (есть меньше соли, копченного, жареного) и пить меньше жидкости. Поможет скрасить ожидание малыша обустройство дома для нового члена семьи.
Предвестники родов
Чем ближе предполагаемая дата родов, тем больше у женщины вопросов и страхов. Многие первородящие девушки задаются вопросом: как определить начало родов. Все индивидуально, но достаточно часто есть и общие признаки начала родовой деятельности.
Основными предвестниками приближающихся родов считаются:
1. Опущение живота. Этот признак основывается на физиологической особенности – в конце беременности головка малыша еще больше опускается в таз.
2. Отхождение слизистой пробки. Слизистая пробка представляет собой плотный комок слизи, который во время беременности являлся защитой от проникновения различных инфекций к плоду. Пробка может отойти как непосредственно перед родами, так и за две недели до них.
3. Потеря в весе. В последние недели перед родами можно заметить стремительную потерю веса в 1,5–2 кг.
4. Схватки Брэкстона–Хикса. Часто такие схватки называют тренировочными. Они начинают проявляться на поздних сроках беременности. По длительности – от нескольких секунд до 2 минут. Как же отличить тренировочные это схватки или нет?
Отличительные черты тренировочных схваток:
• нерегулярность (несколько раз за день);
• промежутки между схватками не сокращаются;
• безболезненность.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений во время таких схваток, достаточно принять теплую ванну (не более 10 минут).
Беременность – самое счастливое время для женщины. Ребенок всегда рядом, близкие проявляют еще больше заботы и внимания. Необходимо ценить каждую минуту и наслаждаться положением.
