Беременность – удивительный дар, который способна испытать женщина. Лишь ей дана уникальная способность порождать новую жизнь. И, конечно, это когда-то происходит в первый раз. Для большинства женщин первая беременность является своего рода шоковым событием. Это то, что с ней еще не происходило никогда. Естественно, что у нее возникает сразу множество вопросов, связанных с дальнейшими событиями. Данная статья обращена именно к тем неискушенным женщинам, кто впервые испытал счастье быть беременной.
Неожиданная новость
Итак, тем или иным способом вы узнали, что наконец или же вопреки своим планам, вы забеременели. Не стоит сразу «бить в колокола» и сообщать всем своим родным и знакомым об этом. Если вы еще не были у врача и ваши предположения основываются лишь на положительном результате теста и плохом самочувствии, то для проверки следует посетить гинеколога. Тот, в свою очередь, подтвердит или опровергнет ваши предположения, а также подскажет, что нужно делать в дальнейшем. И все же даже после того, как вы точно убедитесь, что беременны, сообщить об этом лучше лишь самым близким, так как могут возникнуть различные осложнения, тем более на ранних сроках.
Многих женщин интересует вопрос: на каком сроке лучше становиться на учет по беременности в гинекологии? В настоящее время приветствуется и поощряется государством постановка на учет на ранних сроках. Здесь имеются свои плюсы и минусы.
УЗИ и анализы
Относительно положительная сторона состоит в том, что различного рода обследования: сдача анализов, первое УЗИ, а также принятие препаратов начинаются практически в самом начале развития плода. Так женщина сдает анализ крови и проходит УЗИ на различного рода патологии плода, что производится лишь на 11 – 13 неделе беременности. Это позволяет, при наличии каких-либо нарушений предпринять те или иные необходимые меры.
Женщины консервативных взглядов, особенно имеющие опыт беременности, относятся к ранней постановке на учет не столь оптимистично, так как считают нецелесообразным вмешательство врачей на сроках, когда плод проходит ответственную стадию своего формирования. Раннее вмешательство, по их мнению, может дать обратный результат.
Опытные женщины, в большинстве своем, не станут поддаваться на незначительную государственную поддержку, ради прохождения «кругов ада» в виде постоянных сдач различных анализов, прохождения врачей, высиживания очередей.
На пути к важному событию
С того момента, как вы поняли, что являетесь носительницей новой жизни, до апогея сего события – родов, на протяжении более полугода вам предстоит череда различных событий, связанных с вашим положением.
Зачастую неотъемлемой частью беременности является токсикоз первой половины. У каждой женщины он проходит по-разному. В современной медицине существуют препараты, способствующие облегчению токсикоза.
Также стоит обратить внимание на свой рацион питания, прислушаться к своему организму и понять, потребление каких продуктов и блюд ухудшают или облегчают ваше самочувствие. Во время токсикоза обычно появляется слабость, часто хочется спать. Однако не стоит много находиться без движения и сильно злоупотреблять сном.
Советы от опытных мам
Как только ваши знакомые, чаще подружки, начинают узнавать о вашем положении, приходит череда многочисленных советов. И, как показывает практика, первым, что вы услышите, будут фразы: «теперь тебе надо много спать», «поменьше напрягайся», «бросай свою работу, пусть муж зарабатывает» и так далее. Удивительно, что такие советы исходят даже от тех, кто уже на собственном опыте знает, что такое беременность. Запомните, беременность – не болезнь! И чтобы вам легче было пройти этот длинный путь, стоит воспринимать все вещи, все, что с вами происходит, как само собой разумеющееся.
Работа поможет вам отвлечься от длительного предродового ожидания.
Старайтесь много не сидеть и не лежать целыми днями, полезно ходить пешком, лучше оставаться энергичной. Существует множество гимнастик для беременных, которые помогут вам сохранять нужное физическое самочувствие, а также в дальнейшем при родах. Чрезмерная лень и жалость к себе в будущем сыграют с вами злую шутку.
Важным для беременной женщины является питание. Конечно, об этом стоит позаботиться еще при планировании беременности. Стоит ограничить потребление вредных фастфудов, полуфабрикатов до минимума и перейти на более здоровый рацион, обогащенный витаминами.
Лишний вес
Также необходимо следить за набором веса. За этим обязательно будет наблюдать и ваш врач-гинеколог. Он подскажет, как должен повышаться ваш вес. Бывает, с беременностью женщина думает, что ей нужно кушать за двоих, а это является большой ошибкой. Ребенок получит из вашего организма все необходимое для своего развития, и для этого ни в коем случае нельзя увеличивать рацион, необходимо его оздоровить.
Также следует следить за потреблением жидкости, особенно во второй половине беременности, когда жажда становится все сильнее.
Чрезмерное потребление жидкости приводит к отекам и повышению давления.
Информация и курсы
Еще будущей маме необходимо заранее подумать о родах, хоть об этом и не каждой хочется думать, так как процесс болезненный. И все же, как раз таки, чтобы его облегчить, стоит заранее узнать всю необходимую информацию.
Сейчас в большинстве городов можно посетить специальные курсы для беременных, где вам помогут хорошенько подготовиться не только к родам, но и к уходу за ребенком, вас научат специальной дыхательной гимнастике, помогающей при родовом процессе.
Для каждой женщины беременность – событье важное и подходить к нему стоит серьезно, но и воспринимать все с ним связанное спокойно, помня, что многие через это проходили и, что беременность – естественный природный процесс.
