Как подготовить ребенка к школе

Не все семьи, имеющие ребенка первоклассника, счастливы. Это обусловлено прежде всего тем, что у большинства детей резкая смена образа жизни вызывает стресс.

Проявляться он в обострении хронических заболеваний, плохом поведении как дома, так и в школе. Все это приводит к низкой успеваемости, заниженной самооценке у ребенка, полным отсутствием интереса к учебе, психологическим проблемам.

Как родители могут помочь ребенку: рекомендации

До начала учебного года родители должны начинать постепенную подготовку ребенка к новой жизни. Это может протекать в форме доверительных бесед, где мама или папа могут доходчиво рассказывать о том, чем он будет заниматься в школе, и дать определенные советы. О новых друзьях, которых он там найдет.

Ненавязчиво нужно будет донести до него правила его будущего поведения в школе, чем оно будет отличаться от детсадовского. В обустройство рабочего места будущего первоклассника, стоит привлечь и его.

Правильно планировать учебную нагрузку

Во время учебы, стоит подумать, как правильно организовать время ребенка после школы. Необходимо обязательно выделить время для прогулки, и для занятия ребенком своими делами, не связанными с выполнением домашних заданий.

Если ребенок пока недостаточно усидчив, ему пока трудно за один прием выполнить все задания.

Стоит разбить подготовку домашнего задания на несколько этапов. В перерывах ребенок может погулять, или поиграть в любимые игрушки дома.

Режим дня

Для того чтобы ребенок был здоров, активен и хорошо себя чувствовал в школе, еще летом стоит поработать над составлением будущего режима дня.

Оценив, сколько времени потребуется на сборы, и дойти до школы, можно определить, когда он будет просыпаться. Еще до наступления занятий ребенка нужно будет будить в это время. Так, ребенок со временем начинает понимать, что чем он быстрее выполнит домашнее задание, тем больше свободного времени у него останется для других дел.

Организовать сбалансированное питание

Под сбалансированным питанием стоит понимать не только объем получаемой пищи, но и правильное ее распределение в течение дня.

Легче всего приучить ребенка к приему полноценной пищи в виде каш, на ежедневных совместных семейных завтраках, на которых все члены семьи будут придерживаться принципов здорового питания.

Физическая активность

На школьных занятиях, ребенку приходится несколько часов сидеть неподвижно. Происходит вынужденное снижение физической активности. Особенно тяжело это переносят гиперактивные дети. Если у ребенка нет возможности посещать спортивную секцию, танцевальный кружок или бассейн, стоит делать с ним физические упражнения дома. Прогулки на свежем воздухе также помогут восполнить потребность в движении.

Адекватное отношение к оценкам

Спокойно относиться к плохим оценкам. Ругать ребенка первоклассника, за плохие оценки нельзя. Стоит спокойно разобраться, что ребенок не понимает, и помочь ему. Если у ребенка конфликт с учителем или одноклассниками, нужно встать на его сторону, разобраться в причинах конфликта. Если виноват всё-таки он, требуется помочь ему выйти из сложной ситуации, не наказывая, а помогая справиться с конфликтом.

Простые правила:

1. Своевременная подготовка к школе.
2. Адекватная учебная нагрузка.
3. Режим дня.
4. Правильный режим питания.
5. Достаточная физическая активность.
6. Помощь в учебе и разрешении конфликтов.

Эти советы и рекомендации помогут первокласснику быстро адаптироваться в школьной среде. Позволят ему получать знания и развиваться согласно своим возможностям, заложенным в нем от природы.